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“写意曼陀罗艺术疗法在心理健康教育中的应用”主题讲座成功举办

时间:2022-11-24浏览:123发布者:潘帅豪编辑:地点:

1117日,由我校大学生心理咨询中心主办,商学院承办的“写意曼陀罗艺术疗法在心理健康教育中的应用”主题讲座在腾讯会议平台成功举办。讲座由中国心理学会注册心理师、写意曼陀罗疗法创始人毕玉芳教授主讲,学校心理咨询中心主任张可可老师与商学院心理辅导员胡文老师共同主持,百余名师生线上参与。


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讲座开始,毕玉芳教用“切土豆小游戏”带动了讲座的气氛,通过非语言游戏形式进行交流和感受。随后,毕教授提到了在网络上广受关注的“鬼步舞”,引发大家思考艺术与身心健康之间的关系,从而提出艺术改善身心健康的观念。

之后,毕教授向大家全面地介绍了“写意曼陀罗”,从“什么是写意曼陀罗”“为何画写意曼陀罗”“如何画写意曼陀罗”“写意曼陀罗的创作”“写意曼陀罗的诠释”以及“写意曼陀罗的应用”六个方面进行介绍讲解。毕教授提到,“写意曼陀罗绘画即在自由自在、无拘无束、完全尊重自身心灵运行规律、披露心意抒写心意的曼陀罗绘画。”通过写意曼陀罗,可以达到放松身体、静心解压、提升专注、管理情绪等目标,也可以达到整合自我、辅助治疗等高级目标。

随后,毕教授详细介绍了个人如何画写意曼罗兰以及写意曼陀罗的具体应用。指出在日常学习生活中,在感到压抑的时候,我们可以通过写意曼陀罗的方法来抒写自己的心意,抒发内心的真实情感,从而达到管理情绪、调节身心关系、舒缓压力的目的。




在讲座进行的过程中,同学们与毕教授积极互动,收获良多。



学习心得:

国贸2122班心理委员成柯容:毕老师对写意曼陀罗的讲述带我打开了一扇疗愈情绪、平和身心的新窗口——用画笔写心传意,发掘真我。色彩背后也蕴藏着丰富的意涵,向外界传达着各样的情绪。学习之余也想拿起画笔,沉浸在丹青创作中与自己来一次深度对话。

经济2113班心理委员张海迪:通过聆听毕教授的“写意曼陀罗艺术疗法”,艺术感与幸福感涌入心头,当我描绘一张图的时候,实际上,我彩绘的是我的内心世界,是那个最不为人知的“秘密花园”,面对眼下的匆匆忙忙,或许我更想通过写意曼陀罗绘画来治愈自我、沟通自我,就像我们其实并不知道真正满足我们的是什么,而当我们去探索,就会发现我们真正的梦想,并且让它成真。供稿:商学院张海迪、赵奕涵)


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